Ce presupune practica Reiki pentru nivelul 1 / Shoden?

In cadrul Scolii de Reiki®, la nivelul 1, ati invatat ca fundamente ale practicii zilnice urmatoarele elemente:

  1. auto-tratamentul.

  2. meditatia Gassho.

  3. cele 5 Principii Reiki.

In fiecare zi, dimineata si seara, puneti mainile in Gassho si va re-amintiti Principiile Reiki. Apoi, practicati meditatia Gassho. Aceste doua elemente dureaza aproximativ 20-30 minute de fiecare data.

Apoi, pe parcursul zilei, va oferiti un auto-tratament Reiki si incercati sa aplicatii Principiile Reiki.

Pentru unele persoane poate parea mult, pentru altele putin, insa acestea sunt elementele esentiale si minimale ale practicii zilnice ale Reiki, cel putin pentru nivelul 1.

 

Mai multe aplicatii practice si informatii despre sistemul Usui Reiki Ryoho (in linia lui Hawayo Takata) gasiti in cartea “Reiki, o metoda practica”, la care ajungeti dand click aici.

A aparut si “Reiki – o Energie a Echilibrului”, antologie Reiki la care si-au adus contributia 14 Profesori Reiki (Anglia, Australia, Canada, Germania, Grecia, Israel, Olanda, Romania, USA) O gasiti dand click aici.

 

Pentru cursuri de Reiki Traditional / Usui Reiki Ryoho organizate de 

Scoala de Reiki® 

in Bucuresti si in tara ne puteti contacta la:

cursuri@reiki.com.ro si 0744.236.205